한식1 장내 미생물이 성격과 행동에 큰 영향을 주는 원인 즐겨듣는 유튜브 채널에서 '장'의 중요성, 특히 성격 및 정신적인 측면에 영향을 준다는 주제로 강의를 하는 것을 보았다. 장 건강이 중요하다는 것은 알았지만 성격에까지 영향을 미친다고? 꽤 신선한 내용이었고, 호기심이 생겨서 자료를 찾아 정리해보았다. 최근 연구에 따르면 장내 미생물군이 성격과 행동에 상당한 영향을 미칠 수 있다는 증거가 계속해서 늘어나고 있다. 장내 미생물은 뇌와 상호작용하며, 이 연결고리를 '장-뇌 축'이라고 부른다. 연구자들은 장내 미생물의 구성과 다양성이 인간의 스트레스, 불안, 우울증, 그리고 사회적 행동과 같은 성격 특성에 영향을 줄 수 있다고 밝혔다. 장내 벽에 1억개의 뉴런이 네트워크처럼 연결되어 있다는 것도 신기한 일이다. 보통 뉴런은 뇌에만 있는줄 아는데 장에도 있.. 2024. 10. 1. 이전 1 다음
